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BEVANDA AYURVEDICA

Questa bevanda è ottima per eliminare il thé ed il caffé. essendo fatta di spezie, bisogna abituarsi ai nuovi sapori, perché ovviamente non ha lo stesso gusto del caffé o del thé.

 

VERSIONE ESTIVA

2 cucchiai di semi di finocchio

2 cucchiai di semi di coriandolo

2 bacche di cardamomo

 

 

VERSIONE INVERNALE

2 cucchiai di semi di coriandolo

2 bacche di cardamomo

1 cucchiaino (o a seconda di quanto piaccia forte) di zenzero (possibilmente radice grattugiata)

2 semi di pepe nero

 

 

Schiacciare tutti gli ingredienti con mortaio o simili (ad esempio utilizzare un pesta carne)

1/2 litro d’acqua

Portare ad ebollizione lentamente.

Coprire il petolino e lasciar riposare per 10 minuti.

Se necessario utilizzare dello zucchero Muscovado per dolcificare.

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